Assalamualaikum Wr.Wb
Terimakasih Telah Mengunjungi Blog Kami . . .
Usus adalah tempat 60% sistem imun tubuh dan punya sistem saraf yang kompleks hampir menyerupai otak yang disebut sebagai Eteric Nervous System. Apa yang terjadi di organ pencernaan bisa sangat mempengaruhi seluruh tubuh kita. Kalau usus dibiarkan kotor karena pola makan sembarangan dan tidak teratur, kamu akan merasakan gejala sebagai berikut :
1. Susah Buang Air Besar
Usus juga butuh nutrisi dari apa yang kita makan yaitu vitamin, mineral, dan serat. Kekurangan ini bikin usus kotor dan proses pencernaan melambat bikin susah BAB
2. Jerawat Dan Bekas Jerawat Susah Hilang
Usus yang kotor membuat sistem hormon tidak seimbang, reaksi peradangan berlebihan, dan proses regenerasi kulit melambat menjadi kulit gampang jerawatan dan bekasnya susah hilang.
3. Gampang Lapar
Usus kotor bikin hormon lapar kenyang tidak seimbang. Selain itu, bakteri usus jahat juga ikut mengeluarkan kimia yang meningkatkan produksi hormon lapar, jadinya ingin makan terus dan tidak kenyang-kenyang.
4. Sering Pegal Terutama Saat Bangun Tidur
Usus kotor bikin nutrisi untuk seluruh tubuh tidak bisa terserap dengan baik. Otot-otot yang abis digunakan seharian tidak bisa cepat menghilangkan asam laktat yang menumpuk dan masuk energi baru jadi gampang bikin pegal terutama saat bangun tidur.
5. Malas Bergerak Dan Beraktivitas
Usus kotor bikin nutrisi ke otak juga terhambat. Otak jadi kurang aktif dan down terus. Bakteri usus yang jahat juga ikut mengeluarkan cairan kimia yang bikin mood jadi malas dan tidak ingin beraktivitas sama sekali.
6. Tidak Fokus Dan Susah Berfikir
Setiap sel saraf butuh mineral buat bantu meneruskan rangsangan ke sel saraf lainnya. Usus kotor juga bikin kekurangan mineral yang dibutuhkan untuk kinerja sel saraf tetap aktif, akhirnya otak juga jadi susah mikir dan gagal fokus.
7. Gampang Masuk Angin
Bakteri usus jahat akan membuang kimia-kimia dan gas-gasan yang menumpuk dirongga pencernaan, jadi perut akan merasa kembung dan masuk angin. Kalau dibiarkan bahkan lebih sering lagi dan jadi makin gampang masuk angin.
Kenapa Uusus Bisa Kotor ?
- Terlalu banyak makan gorengan, MSG, processed food, dan pemanis buatan.
- Terlalu sering terpapar udara kotor, zat kimia, dan polusi.
- Pola diet yang salah diet tanpa olahraga, diet hanya makan buah dll.
- Stres berlebihan dan tidur yang tidak teratur sehingga membuat gampang lapar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar