Assalamualaikum Wr.Wb
Labu siam mengandung kalori, karbohidrat, protein, serat, mangan, kalium, dan vitamin C, K, B6 serta B9. Manfaatnya mulai dari menurunkan berat badan, lebih awet muda, mempengaruhi sex pria, mengusir parasit dalam usus, dan meningkatkan kesehatan prostat.
1. Menurunkan berat badan
Anda termasuk orang yang sedang diet ? buah ini adalah salah satu menu yang cocok bagi anda untuk proses penurunan berat badan, karena memiliki serat fiber yang kompleks, sehingga proses pencernaanya lebih lama dan perut tak mudah merasa lapar, labu siam yang direbus tanpa menggunakan garam mengandung 50 kalori serta kandungan kolesterol serta diciumnya yang terbilang rendah.
2. Lebih awet muda
Kandungan vit A yang tinggi membuat labu siam ini seringkali digunakan untuk produk kecantikan, memiliki anti oksidan yang berfungsi mencegah penuaan dini, proses pembaruan sel sel kulit dan produksi kolagen meningkat sehingga mampu mencerahkan dan menhgaluskan kulit.
3. Mempengaruhi sex pria
Tak hanya daging dari labusiamnya, tetapi bijinya pun tak kalah juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh kita, kandungan zinc yang terdapat didalam bijinya mampu meningkatkan imunitas dan perkembangan sel tubuh, oleh karena itu sangat cocok untuk pria dalam kesuburan dan kesehatan sperma.
4. Mengusir parasit dalam usus
Biji labu siam mempunyai manfaat yang luar biasa, parasit dalam usus mampu disingkarkan dengan memakai biji labusiam, di afrika sendiri bahan ini sedang dikembangkan untuk mengobati cacing pita.
5. Meningkatkan kesehatan prostat
Nah untuk yang terakhir ini, bermanfaat sekali bagi kalian yang memiliki masalah pada kesehatan prostat, biji labusiam salah satu pilihan yang tepat, mengkonsumsi secara rutin akan membantu menegecilkan pembesaran prostat berkat kandungan pyhtosterols diadalamnya.
Semoga bermanfaat ya ... 😊😊😉
Tidak ada komentar:
Posting Komentar