Assalamualaikum Wr.Wb
Terima Kasih Telah Berkunjung di Blog Kami . . . 😊😉
Tips Kesehatan
Kesehatan adalah salah satu hal terpenting bagi kita semua. Kita bersedia melakukan apapun untuk menjaga kesehatan termasuk mengikuti semua saran dan tips untuk menjaga kesehatan.
Berikut penjelaasan tentang tips-tipsnya :
1. Sakit gigi gosokkan es batu di antara jempol dan telunjuk
Dg. Callista mengatakan, kalim itu pernah diteliti dan tertuang dalam jurnal Medical Assosiation Journal.
''Asal mulanya, titik antara ibu jari dan telunjuk dinamakan hoku point yang memang digunakan dalam terapi akupuntur untuk meredakan sakit gigi, lalu menggosokan es menghasilkan esensi dingin berupa efek bius atau mati rasa. Sehingga sinyal rasa sakit dari area lain bisa terblokir, tapi hanya berguna untuk sesaat, sifatnya hanya sementara atau dalam keadaan darurat dan tidak berlangsung lama. Setelahnya diharapkan segera melakukan pemeriksaan ke dokter gigi."
2. Tenggorokan gatal garuklah telinga mu
Saat penyakit batuk datang, pasti ada satu hal yang anda tidak sukai yaitu tenggorokan yang gatal. Gatal dipadu dengan tenggorokan kering membuat anda bingung untuk melakukan hal apa untuk mengatsiya. Membingungkan bukan ? Jika anda sedang menghadapi masalah tersebut, cobalah cara unik berikut ini untuk "menggaruk" tenggorokan anda yang gatal. Dilansir dari daylimail cara unik tersebut adalaah dengan menggaruk pelan telinga anda. Menggrauk telinga dengan saat tenggorokan anda gatal mampu merangsang saraf tenggorokan anda. Saraf ini secara refleksi akan membuat gerakan yang kejang otot yang mampu mengehentikan rasa gatal.
3. Memijat area diantara ibu jari dan jari telunjuk tangan
Tahan dalam posisi ini sealama dua menit ini akan mengurangi iritasi dan nyeri pada hidung. Hal yang perlu diperhatikan ibu hamil tidak boleh menekan titik ini karena rangsangannya dikatakan menyebabkan kontraksi prematur dirahim.
4. Geleng-geleng kepala terbukti ampuh mengatasi tangan yang mati rasa
Pernah gak sih tangan mu tiba-tiba mati rasa saat kamu beraktivitas? Kondisi ini akan menjadi menyebalkan apalagi saat kita sedang di tengah-tengah bekerja atau menyetir. Dilansir dari menshealth.com, menggeleng-gelegkan kepala kekanan dan kekiri terbukti efektif menghilangkan mati rasa ditangan. Seorang ahli medis Dr Destefano menambahkan bahwa cara tersebut akan membantu mengatasi mati rasa kurang dari satu menit.
5. Menghilangkan cegukan dengn cara yang unik
- berkumur menggunakan air dingin
- minum air putih dengan posisi membungkung
- menelan satu sendok gula pasir
- meneteskan sedikit cuka dimulut
- minum segelas air dingin secara perlahan
- minum segelas air hangat tanpa berhenti sampai habis.
6. Menghilangkan stres tekan langit mulut dengan lidah
Anda pasti pernah menyentuhkan lidah kelangit-langit atau area atas dalam mulut. Ternyata kebiasaan iseng ini memberikan manffat tersembunyi. Apalagi jika anda menempelkan lidah ke langit-langit sampai bernapas selama 1 menit anda akan merasakan efek yang luar biasa pada tubuh. Menurut Andrew Well telah menemukan metode luar biasa untuk memerangi imsonia, menenangkan pikiran dan menghilagkan stres.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar